电脑窗口怎么设置眼睛保护色，电脑上保护眼睛的颜色从哪里设置

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　　保护眼睛是我们日常生活中非常重要的事情，而调整电脑屏幕的颜色就是一个很好的方法。下面我会向大家介绍几种不同系统中的眼睛保护色设置方法，并且告诉大家一些关于不同颜色对眼睛的影响。

　　首先，我们来看一下在WinXP系统中如何设置。首先，你需要右键点击桌面，然后选择“属性”。在弹出的窗口中，选择“外观”，然后点击“高级”。在窗口的项目选择中，选择“窗口”，然后点击“颜色1(L)”的颜色框。然后，在弹出的颜色选择对话框中，将色调调整为85，饱和度调整为123，亮度调整为205。

　　接下来，我们来看一下在WinVista和Win7系统中的设置方法。在桌面的空白处点击右键，然后选择“个性化”。在弹出的对话框中点击“窗口颜色”，然后点击“高级外观设置”。在弹出的窗口颜色和外观中，选择“窗口”，将颜色选为“其他”。此时，进入颜色选择界面，将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，最后点击“添加到自定义颜色”。完成后点击确定。

　　如果你想要一种快捷的设置方式，那么你可以使用现有的软件来设置。比如，你可以启动QQ管家，打开管家页面右边的“健康小助手”，然后启用护眼配色功能。

　　接下来，我们来看看在ubuntu系统中，如何设置眼睛保护色。首先，你需要在桌面点击右键，然后选择“更改桌面背景”。在弹出的对话框中选择“主题”，然后点击“自定义”。在自定义对话框的右下角，点击“颜色”，然后点击输入框右边的“背景”。在颜色名称中输入“#CCE8CF”，最后点击确定。

　　现在，让我们来谈谈不同颜色对眼睛的影响。首先，色调为85，饱和度为123，亮度为205的颜色设置，可以帮助放松眼睛的睫状肌。当我们看黄色的时候，眼睛会直接对焦在视网膜上，而看红色时则对焦在视网膜的后方。这意味着我们需要用更多力气才能将焦点拉到视网膜上。而看绿色时，我们会对焦在视网膜前面，这样可以让眼球的调节功能得到放松，从而减轻眼睛疲劳。此外，蓝色可以稳定情绪，放松精神，缓解疲劳。看看天空这种冷色系的蓝色，可以缓解眼部的疲劳症状，稳定人的精神状态，降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松，可以帮助人们摆脱紧张不安的状态。粉蓝色可以稳定情绪和减轻疲劳，而深蓝色则具有更加显著的镇静作用。

　　最后，需要注意的是红色对视力的刺激，长时间看红色会产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳。因此，建议大家不要长时间面对红色。

　　保护眼睛是一项重要的任务，调整屏幕颜色就是其中一种简单有效的方法。希望大家能够根据自己的需要和喜好来设置适合自己的眼睛保护色。这样可以减少眼睛疲劳，让我们的眼睛更加健康。

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