锯缘青蟹和锯缘青蟹有什么区别？孕妇可以吃锯缘青蟹吗？

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锯缘青蟹又被人们称之为“膏蟹”，目前在在我国沿海等地分布的较为广泛。锯缘青蟹有着很高的食用价值，对人体有一定的滋补功效，所以深受消费者的喜欢。生活中还有一种加做青蟹的螃蟹，两者很类似，所以也常常被人们用来做比较。

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锯缘青蟹又叫青蟹、黄甲蟹，属甲壳纲，梭子蟹科，喜欢穴居在近岸浅海和河口处的泥沙底内，性格凶猛，属于肉食性动物，主食鱼虾贝类。

锯缘青蟹的肉质鲜美，营养丰富，有滋补强身的功效，特别是将要怀孕的雌蟹，体内会产生红色或黄色的膏，有“海上人参”之称。

锯缘青蟹孕妇能吃吗

孕妇不能吃，锯缘青蟹是极寒之物，孕妇应多吃温补性食物，因此锯缘青蟹这类寒性食物要避免食用。

锯缘青蟹的食用禁忌

1、脾胃虚寒人群：不适合吃锯缘青蟹，锯缘青蟹性寒，可能会伤及脾胃。

2、风寒感冒未愈者：不适合吃锯缘青蟹，可能会加重病情。

3、顽固性皮肤瘙痒患者：不能吃锯缘青蟹，会加重瘙痒。

4、月经过多、痛经、怀孕妇女：忌食螃蟹，锯缘青蟹性寒，食用对身体不好。

5、锯缘青蟹不能与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生等食物同食。

6、锯缘青蟹不能与茶水同食，吃蟹后1小时内忌饮茶水。

7、不要吃生锯缘青蟹，一定要完全煮熟了才能吃，否则会被细菌感染或被寄生虫侵入。

孕期吃什么好

1、怀孕早期：1-3个月胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，应当少量多餐，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，例如新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。

2、怀孕中期：4至7个月时克服了早期怀孕的不适，胎儿生长较快，平均每日约增加10克，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多；米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。

3、怀孕后期：最后几个月胎儿生长最快，其体重的一半大约是在此期增加的；这时因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。孕妇饮食中必须富有各种营养物质，以保证胎儿迅速生长的需要，这时应采取少量多餐的饮食方式，增加饮食品种，并进行合理搭配，做到食物多样化；孕妇如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。

其实锯缘青蟹就是青蟹的一种，所以以后大家不要再将它们弄错了。锯缘青蟹是一种比较寒性的食物，所以孕妇这种特殊的人群是不能食用它的。锯缘青蟹还不适合痛经女性、脾胃虚寒的人群食用。

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