电脑刷新频率高好还是低好，电脑屏幕刷新频率多少合适

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　　电脑屏幕的刷新率对我们的使用体验有着重要的影响。想象一下，如果刷新率太低，屏幕上的图像会闪烁不停，让人眼疲劳不堪，还可能导致一些不适感，像眼睛酸痛、头晕目眩等。那么，我们如何来调整屏幕的刷新率呢?

　　对于传统的CRT显示器，刷新率是由行频和分辨率来决定的。行频越高，同样分辨率下的刷新率就越高。而分辨率越高，刷新率就越低。一般来说，要达到让人眼不易感觉到闪烁的刷新率，至少要达到75Hz以上。

　　而对于LCD显示器来说，不存在刷新率的问题，因为每个像素都在持续不断地发光。LCD中的像素只有在电压改变后才会停止发光，并传送给控制器。所以，LCD显示器不会出现因刷新过程中的充放电而引起的闪烁现象。

　　如果我们使用的是传统的CRT显示器，那么要注意刷新率不要太低，以免图像闪烁和抖动过于严重，让我们的眼睛更容易疲劳。特别是60Hz的刷新率，它刚好接近日光灯的刷新频率，所以使用60Hz的刷新率时会产生令人难受的频闪效应。一般来说，使用70Hz以上的刷新率可以基本消除闪烁问题，所以70Hz可以说是显示器稳定工作的最低要求。

　　另外一个常见的显示器性能参数是行频，它指的是每秒电子枪在屏幕上扫描过的水平点数。行频越大越好，至少要达到50KHz。

　　现在，随着CRT显示器的逐渐淘汰，更多人使用LCD液晶显示器。对于LCD显示器，我们无法调整刷新率。虽然我们在桌面上右键可以看到刷新率的选项，但是调整刷新率对LCD显示器的频闪没有影响，它只是减轻了显卡的负担。通常，我们可以选择60Hz或75Hz的刷新率。建议选择60Hz以减轻显卡的负担。

　　另外还需要注意的是，LCD和LED的液晶屏幕的刷新率与显示面板有关，而与LCD和LED本身的特性无关。普通的液晶显示器使用的是液晶面板和背光光源的结构，LCD和LED只是两种不同的光源，并且它们的刷新率没有直接关系。一般来说，液晶显示器默认的刷新率是60Hz，这已经足够满足我们的需求了。

　　所以，如果你想调整电脑屏幕的刷新率，可以按照以下步骤进行操作：1.打开控制面板。2.选择“显示”选项。3.找到“设置”选项卡。4.在“高级”选项中修改刷新率到75Hz。然后保存设置，刷新率就设定好了。

　　总之，屏幕的刷新率对于我们的使用体验很重要。对于传统的CRT显示器，要注意刷新率不要太低，70Hz以上是个比较好的选择;而对于LCD显示器，我们无法调整刷新率，60Hz已经足够满足需求。无论使用哪种显示器，都要选择适合自己的刷新率，以保护眼睛和提升使用体验。

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