美好人生八大精髓，美好人生修炼方法

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生活越好越好的秘诀

想要更好地过自己的生活，有什么秘诀吗？《人民日报》《夜读》的一位作者吴开瑛& ampquot是的& ampquot说。但是这个秘诀来自人生漫长的修炼。

苦恼的时候，记下来，逐个分析，整理感情，思路清晰，困惑地解决。愤怒，镇静10秒，减弱愤怒感，柳宗元& amp# 039；如果能想到天山鸟飞走，万景仁灭。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《愤怒名言》)孤独的船是衣襟翁，只有汉江雪上钩的景象，有助于你冷静下来。(莎士比亚)。

低落的时候平息自己。静下心来，找出踏入低谷的原因，找到走出低谷的方法，提高自己，培养走出低谷的勇气和能力。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、勇气名言)成功的时候，要远离骄傲和狂躁，谦逊的心态会让你保持上进心，到达更高的地方，品尝更美丽的生活风景。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)迷茫的时候看书。读书可以分散焦虑，进一步阅读自己，接受自己，完善自己，激增内力。一个人的时候思考。思考怀孕妙法，提高智慧。所以我们放弃了不必要的活动，只有一个人的时间，& amp# 039；安静的感悟& amp# 039；应该多给肖恩。冲动的时候不做决定。因为当你感到冲动的时候，会把智慧降到最低点，有时会把智慧变成恶魔，所以这个时候的决定往往是错误的，所以你要在自己冷静下来后恢复理智后再处理事情。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)在前进的过程中永远保持坚定，& amp# 039；工作不避难，正义不推卸责任& amp# 039；要有豪爽的精神。因为放弃很容易，但坚持做的话很凉爽很帅。不辜负清算，清算一定不会辜负你。

希望大家都能做到。& ampquot苦恼的时候请写下来。& ampquot& ampquot& ampquot愤怒、冷静10分钟& ampquot在深夜平息自己& ampquot& ampquot迷茫的时候看书。& ampquot& ampquot一个人的时候思考& ampquot，& ampquot冲动时不做决定& ampquot，& ampquot前进时保持坚定。& ampquot你的生活一定会越摔越好！

(80年代以后剩下的笔记2022.3.2。）

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